Plat complet de poisson
Un plat complet de poisson, simple à réaliser.
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Un plat complet de poisson, simple à réaliser.
Une façon de déguster la pastèque en profitant de sa texture tout en changeant de saveur.
Une soupe pour l'été, à consommer froide, ou chaude en hiver ! Cette recette a été développée en partenariat avec le chef Emmanuel Cordary du restaurant "Le Boudoir", à Vannes pour l'un de nos ateliers de "cuisine gourmande et équilibrée". Très simple, elle est excellente en saveur et texture !
Cette recette a été réalisée en collaboration avec la Maison Ramel à Dole.
Un dessert simple qui associe fruits frais et chocolat noir : convivial et ludique !
Cette recette a été mise au point en collaboration avec la Maison Ramel à Dole.
Cette boisson énergétique de récupération de l’effort est très facile à confectionner, naturelle et également très économique. Elle est à consommer dans les heures qui suivent l'effort d’endurance de plus d’1h30 : marathon, triathlon, courses de vélo…
Cette boisson énergétique de l’effort est très facile à confectionner, naturelle et également très économique. Elle est adaptée aux sports d’endurance de plus d’1h30 : marathon, triathlon, courses de vélo… Pour prévenir la déshydratation, boire 100 à 200 ml toutes les 15 à 20 min. La teneur en sucre de la boisson énergétique doit varier en fonction de la température - 20g/l si T supérieure à 30 °C. - 30 à 40g/l si T entre 20 et 30 °C. - Ne pas dépasser 80g/l l’hiver par grand froid.
Des nems au porc et aux légumes, très légers, cuits sans friture.
Des cuisses de poulet mijotées dans une sauce tomate aux saveurs du Sud ! Recette proposée par Jocy.
Une soupe crémeuse et goûteuse.
Des endives en velouté, pour changer des endives crues ou des traditionnelles endives au jambon !