Courgettes au four
Une recette incontournable en version express ! Auteur : Léa Cottin, 10 ans
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Une recette incontournable en version express ! Auteur : Léa Cottin, 10 ans
Une jolie tarte salée d'été, très colorée pour accompagner une viande ou du poisson grillé.
Une entrée légère et très rafraichissante pour l'été !
Un plat familial à base de légumes, coloré et facile à réaliser. Auteur : Lidwine
Un accompagnement coloré associant céréales et légumineuses. Idéal pour compléter un plat végétarien. Le boulgour ou boulghour est un dérivé du blé dur auquel on a retiré l'enveloppe appelée son. Il est ensuite précuit à la vapeur puis séché et concassé plus ou moins grossièrement.
Tout y est : viande, légumes et féculents !
Soupe froide à la tomate. Elle peut servir aussi d'apéritif.
Une ribambelle de légumes appréciée des adultes et ludiques (à manger et à préparer) pour les enfants !
Des petits farcis sans viande, diététiques, originaux et rapides à préparer.
Pour un apéritif dînatoire raffiné ou en guise d'entrée !
Du soleil dans les assiettes ! Auteur : Marie-Christine