Une soupe d'automne délicieusement veloutée !
Ingrédients
500 g de courge (courge muscade par exemple), 1/2 litre de lait, 2 c. à c. de curry, 1 oignon, 2 c. à c. d'huile d'olive, sel, poivre.
Suggestions recettes minceur
Cette recette se déclinera très bien avec d'autres variétés de courges !
Auteur : Tiphaine Flipo
Préparation de la recette
- Faites revenir l’oignon haché dans l’huile d’olive pendant 5 min, ajoutez la courge muscade coupée en dés, le curry, du sel et du poivre.
- Ajoutez le lait et faites mijoter 15 à 20 min.
- Mixez le tout !