Soupe de légumes
La soupe de légumes classique
Sauce au bleu
Une sauce légère qui accompagne des crudités type carottes, chou fleur, concombre à l'apéritif.
Risotto de sarrasin
Un risotto qui change un peu avec une céréale que l'on connaît peu : la graine de sarrasin. Elle a une jolie forme de berlingot, elle est très consommée sous forme de farine de blé noir en Bretagne et ne contient pas de gluten.
Yaourts à la noix de coco
Un succulent yaourt délicatement sucré au goût de noix de coco et un peu de croquant !! Une vrai concurrence au perle de ....
Légumes rôtis au cumin
Un délicieux plat de légumes coloré pour le soir !
Moelleux chocolat et courgette (sans gluten)
Un gâteau au chocolat à la texture légère. La saveur de la courgette est imperceptible.
Glace à la vanille
Une crème glacée légère.
Charlotte aux fraises
Une charlotte légère et moelleuse, pas trop sucrée mais fruitée à point, un délice ! Son plus : cette recette est rapide et facile à réaliser.
Milkshake banane ou banane framboise
Boisson rafraîchissante et nourrissante pour faire une collation originale sous la chaleur.
Boulette de boeuf aux épices
Préparez-vous même vos boulettes de viande pour les faire à la poêle ou à la plancha. Les combinaisons sont infinies et vous obtiendrez des préparations savoureuses, sans additifs !
Gratin de blettes à la méditerranéenne
Un plat très simple à réaliser pour le soir.
Quiche sans pâte
Une quiche sans pâte encore plus facile et rapide à réaliser qu'une quiche classique.