Pain d'épices à l'anis vert
Un pain d'épices très parfumé, idéal pour le petit-déjeuner ou la collation ! Auteur : Maëlle
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farine de blé
65 recettes
Pain énergétique à la banane et aux pépites de chocolat noir
Ce gâteau énergétique peut remplacer la portion de féculent et le fruit. Il est bien formulé pour le petit déjeuner ou la collation des sportifs. Auteur : Maëlle
Galettes de courgettes, sésame et menthe
Des galettes de légumes estivales à consommer à l'apéritif ou en accompagnement d'une viande blanche ou d'une salade composée.
Tarte potimarron noix de coco
Une tarte originale, délicieusement moelleuse et épicée. Ce dessert complètera un repas léger car il est consistant !
Pizza
Pour réussir une pizza maison et varier les plaisirs !
Gâteau à la rhubarbe
Ce gâteau moelleux à la rhubarbe fait penser à une génoise. Léger avec un délicieux goût acidulé, il est parfait pour un goûter.
Cake à la féta et aux herbes fraiches
Un cake salé végétarien, très frais ! Une portion permet de couvrir vos besoins en protéines. Vous pouvez varier les herbes selon vos envies et la saison ce qui donne une multitude de possibilités. L'association originale de la feta et de la menthe est une réussite !
Galettes végétariennes au tofu & légumes
Galettes végétariennes qui constitue une source de protéines. Ces galettes se mangent chaudes comme froides.
Donuts
Le donuts est un beignet de forme torique (= en forme de bouée), nappé de chocolat ou de sucre parfumé. Voici une recette légère sans friture de cette savoureuse spécialité Nord-Américaine.
Biscuits sablés légers
De délicieux sablés, sans beurre
Madeleines
Des madeleines légères sans beurre
Gaufres de légumes
Des gaufres salées pour une entrée croustillante ou un dîner léger. Une bonne idée pour faire manger des légumes aux enfants !