cake au yaourt : thon et olives
Le gâteau au yaourt en version salée ... Ce cake salé constitue un plat complet original ou de petits amuse-bouches pour l'apéritif.
Gratin de blettes à la méditerranéenne
Un plat très simple à réaliser pour le soir.
Flan de chou fleur au thon
Un plat complet pour le soir.
Rillettes de thon à l'avocat
Une tartinade maison originale pour changer de couleur et de saveur !
Tomates antiboises
Des légumes farcis originaux : de belles tomates crues farcies de rillettes de thon maison. Une entrée fraîche, légère et savoureuse.
Rillettes de poisson express
Des rillettes faciles à faire, à manger avec du pain toasté.
Poisson grillé à la moutarde
Une façon originale de préparer du poisson et pourquoi pas l'occasion de manger plus de poisson gras source d'oméga 3 !
Miettes de thon aigre doux
Pour agrémenter "une boite de thon" avec des ingrédients qu'on a toujours sous la main.
Salade de riz express
Recette facile, rapide et complète. Sans courses préalables nécessaires : vous trouverez tous les ingrédients dans votre réserve !
Pommes de terre farcies au thon
Une recette légère, délicieuse et toute simple dont les enfants raffolent ! D'autant plus quand ils ont participé à la réalisation de ces farcis !
Tartouille ou tarte au thon et ratatouille
Une jolie tarte colorée complète avec des légumes, du thon et un peu de fromage et très vite faite.
Tarte fine aux tomates et au thon
Une tarte légère à base de tomate et de thon.