Pour agrémenter "une boite de thon" avec des ingrédients qu'on a toujours sous la main.
Infos pratiques
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Temps de préparation5 min
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Temps de cuisson-
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Nombre de personnes2
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Difficultéfacile
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Saison(s)printemps, été, automne, hiver
Ingrédients
1 boite de thon au naturel, 1 yaourt nature type brassé ou bulgare, 1 petite pomme, le jus d'un demi-citron, 1 c.à c. bombée de moutarde, sel, poivre
Suggestions recettes minceur
Idéal pour le soir avec une salade verte.
Préparation de la recette
- Egouttez le thon et émiettez-le.
- Epluchez la pomme, coupez-la en petits dés et citronnez-la un peu.
- Dans un bol, mélangez le yaourt, la moutarde, le reste du jus de citron, salez, poivrez.
- Ajoutez le thon en miettes et les dés de pomme. Mélangez bien.
- Répartissez dans deux petites coupelles et placez au frais jusqu'au moment de servir.