Nuggets maison
Finis les nuggets trop gras et à base de viande reconstituée ! Voilà une recette maison hyper simple, qui ravira les enfants !
Laitage façon Stracciatella
Un laitage gourmand, pour changer du simple yaourt ou du fromage blanc au quotidien...
Gratin de pamplemousse
Découvrez le pamplemousse chaud dans ce dessert original et facile à réaliser.
Gâteau au yaourt et aux fruits
Un gâteau aux fruits très moelleux idéal pour le goûter des enfants.
Gâteau au chocolat
Un gâteau au chocolat excellent même sans beurre ! Adapté au goûter des enfants. Auteur : L'équipe Maigrir 2000
Gâteau du sportif - Gâteau énergétique pour sport d'endurance
J'ai mis au point cette recette de gâteau énergétique et diététique pour les triathlètes de l'Aquavélopode de Dole, pour mes compagnons de course à pied et ceux du Dole Athlétic Club (DAC), pour les Avironneurs de l'Aviron Club Dolois ainsi que pour tous les sportifs qui pratiquent les sports d’endurance (cyclisme, marathon, triathlon...). Sa formule a été optimisée pour les efforts de longue durée. Sa teneur en matière grasse (amande et huile d'olive) ainsi que les glucides choisis pour sa formulation (flocons d'avoine, farine complète et miel) permettent un apport énergétique de longue durée. Ce gâteau à faible index glycémique évitera le “coup de barre” lors d’épreuves longues et difficiles. Il est idéal pour le petit déjeuner et le dernier repas qui précède l'épreuve. Il peut également être consommé 1h30 avant l'épreuve. Nous pouvons cependant améliorer encore sa présentation et son efficacité. N'hésitez donc pas à mettre vos commentaires, nous en tiendrons compte dans l'optimisation de la formule. Merci d'avance pour votre contribution à l'amélioration de la recette. Sportivement. Isabelle.
Mousse au chocolat noir extra
Une mousse au chocolat très noir qui ravira les amateurs de chocolat.
Tarte au citron meringuée
Une recette légère qui réconcilie avec les traditionnelles tartes aux citrons qui sont souvent trop sucrées.
Mousse de fruits
Un dessert agréable, léger avec beaucoup de goût ! Se prépare plutôt la veille. Auteur : Marie-Christine
Gâteau au fromage blanc façon cheesecake
Plus léger que le cheesecake à l'américaine, ce gâteau doit être dégusté bien frais. Il est délicieux, accompagné d'un coulis de fruits rouges.
Yaourts maison sans yaourtière
Les yaourts maison sont très faciles à réaliser et très économiques ! En plus ils sont onctueux et non acides !
Glace aux pruneaux
Une glace maison originale et savoureuse en toute saison !