Salade de roquette aux boulettes de lentilles
Une délicieuse façon de cuisiner des lentilles. Associé à une tranche de pain, ce plat est complet pour un repas végétarien. Recette proposée par Karine
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Recettes petit budget
163 recettes
Salade de riz express
Recette facile, rapide et complète. Sans courses préalables nécessaires : vous trouverez tous les ingrédients dans votre réserve !
Pommes de terre farcies au thon
Une recette légère, délicieuse et toute simple dont les enfants raffolent ! D'autant plus quand ils ont participé à la réalisation de ces farcis !
Lentilles tièdes aux oeufs mollets
Ce plat complet est riche en protéines et minéraux (grâce aux lentilles) et facile à préparer. Il est très apprécié des enfants (attention cependant à ne pas trop mettre d'échalote !).
Gratin de chou-fleur et brocolis aux oeufs durs
Un plat complet facile et rapide à préparer, idéal pour le soir.
Crêpes de la Chandeleur
On peut difficilement parler d'UNE crêpe mais DE crêpes ! Il y a autant de crêpes que de farines et d'ingrédients salés ou sucrés. Voici quelques exemples...
Chili Con Carne Express
...ou comment express peut rimer avec équilibre ! Un succulent Chili Con Carne préparé en un temps record.
Tarte fine aux tomates et au thon
Une tarte légère à base de tomate et de thon.
Tarte aubergine et tofu
Tarte végétarienne facile, rapide à faire et excellente. Source de protéines, elle est idéale pour un dîner en complétant ses apports en acides aminés par un dessert aux oeufs par exemple.
Far breton léger
Beaucoup plus léger qu'un far breton traditionnel !
Crêpes de la Saint Valentin
Un dessert simple mais qui fait toujours son effet ! Auteur : L'équipe Maigrir 2000
Riz au lait
Un classique qui nous ramène délicieusement en enfance !