Courgettes farcies au poisson
Courgettes farcies au poisson, à la tomate et aux champignons de Paris. Chaque courgette contient la quantité optimale de féculents représenté par le riz. Il s'agit d'un plat complet et équilibré.
Fèves à la tomate
Un plat riche en goût et couleur !
sauce barbecue
Une sauce légère et savoureuse pour accompagner les viandes ou les poissons grillés
Glace au fromage blanc et fruits rouges
Glace rapide sans sorbetière
Coulis de fruits
Un coulis délicieux pour agrémenter yaourts, fromages blanc, Panna Cotta ou encore gâteau magique !
Barres de céréales maison
Des barres énergétiques maison pour les sportifs.
Salade d'hiver au chou, pomme, orange et noix
Recette de crudités acidulée au chou et aux fruits.
Lentilles corail saveur coco
Recette facile pour cuisiner les lentilles de façon originale et très rapide.
Sauce rougail
Sauce Malgache, très connue sur l'île de la Réunion, communément associée à des saucisses, elle accommodera très bien volaille, poisson ou crevettes. Une association de saveur excellente !
Flan à l'agar-agar, cannelle et vanille
Une crème dessert légère sans farine ni gélatine.
Pommes de terre rôties au four
Des pommes de terre fondantes et croustillantes à la fois en un tour de main.
Glace Yaourt au citron
Une mousse glacée délicieuse et facile à réaliser avec ou sans sorbetière..